बवासीर (पाइल्स) को पहले बढ़ती उम्र की समस्या माना जाता था, लेकिन अब डॉक्टरों का कहना है कि यह बीमारी बड़ी संख्या में नौकरीपेशा लोगों में भी देखी जा रही है। लंबे समय तक कुर्सी पर बैठे रहना, कम शारीरिक गतिविधि, गलत खानपान और पर्याप्त पानी न पीना इसके प्रमुख कारण बन रहे हैं।
आजकल कई लोग दिन में 8 से 10 घंटे या उससे भी ज्यादा समय ऑफिस में बैठकर काम करते हैं। डॉक्टरों के अनुसार, लगातार बैठे रहने से मलाशय (रेक्टम) के आसपास की नसों पर दबाव बढ़ता है, जिससे बवासीर होने का खतरा बढ़ सकता है।
Apollo Spectra Pune के जनरल सर्जन डॉ. किरण कुमार जाधव के अनुसार, 30 से 45 वर्ष की उम्र के कई ऑफिस कर्मचारी खुजली, दर्द, मल त्याग के दौरान खून आना, सूजन और पेट पूरी तरह साफ न होने जैसी समस्याओं की शिकायत लेकर आ रहे हैं।
डॉ. जाधव का कहना है कि कामकाजी लोगों में बवासीर के मामलों में करीब 60 प्रतिशत तक बढ़ोतरी देखी गई है। यदि समय पर इलाज न कराया जाए तो लगातार दर्द, बार-बार खून आना, एनीमिया और रोजमर्रा के कामों में परेशानी जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
विशेषज्ञों का कहना है कि कुछ आसान आदतों को अपनाकर बवासीर के खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है। रोजाना फाइबर से भरपूर भोजन जैसे फल, सब्जियां, सलाद और साबुत अनाज खाना चाहिए। साथ ही पर्याप्त मात्रा में पानी पीना भी जरूरी है ताकि कब्ज की समस्या न हो।
डॉक्टर सलाह देते हैं कि हर घंटे कुछ मिनट के लिए उठकर चलें, नियमित व्यायाम करें और शौच की इच्छा होने पर उसे टालें नहीं।
AIMS Hospital, डोंबिवली के कंसल्टेंट लैप्रोस्कोपिक एवं जनरल सर्जन डॉ. शाहिद परवेज के अनुसार, कई लोग शर्म या जानकारी की कमी के कारण शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं। उन्होंने बताया कि ऑफिस में काम करने वाले लोगों में बवासीर के मामलों में लगभग 30 प्रतिशत की बढ़ोतरी देखी गई है।
विशेषज्ञों का कहना है कि मल त्याग के दौरान खून आना, दर्द, खुजली या असहजता जैसे लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। समय पर डॉक्टर से सलाह लेने पर बीमारी को बढ़ने से रोका जा सकता है। आज बवासीर के इलाज के लिए आधुनिक और कम दर्द वाली तकनीकें भी उपलब्ध हैं, जिनसे मरीज जल्दी ठीक हो सकता है।
